O joanete, também conhecidos como deformidade do hálux valgo ou desvio do dedo polegar, representa uma alteração óssea progressiva que afeta a articulação da primeira falange do pé, situada na base do dedão. Geralmente, a condição se manifesta com a protuberância óssea visível e dolorosa na lateral do pé, que pode, com o tempo, causa… Read More

O desconforto no região plantar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um acalentamento prévio dos músculos do tornozelo antes da prática esportiva pode ajudar a aliviar o risco de dores . . Um banho quente na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez . Caso a dor seja intensa o… Read More